Stages de Hatha-Yoga à Orléans

> Ouverts aux débutants comme aux avancés, les stages de yoga permettent d’approfondir une thématique yogique sur plusieurs heures. Parfait aussi lorsque la pratique régulière manque !
> Chaque stage se termine par un nidra (« sommeil guidé »), dont la technique a été retranscrite et transmise par Swami Satyananda Saraswati aux maîtres de Valérie Lemaire, l’enseignante.

> POUR S’INSCRIRE : merci de contacter Valérie par mail (val108@free.fr) ou téléphone (06.99.64.00.95),
et d’effectuer votre règlement de 50 € par virement sur l’IBAN suivant :
FR76 1027 8374 5600 0111 4410 157
BIC : CMCIFR2A
L’inscription est validée dès réception du règlement.

• DATES :
  Dimanche 12 octobre 2025 : Ancrés des pieds à la tête
  Dimanche 16 novembre 2025 : Un périnée souple et tonique
  Dimanche 14 décembre 2025 : Mobilité des épaules
  Samedi 17 janvier 2026 : Activer le feu intérieur
  Dimanche 8 février 2026 : Santé du dos
  Dimanche 1er mars 2026 : Améliorer l’équilibre
  Samedi 28 mars 2026 : Étirement des fascias
  Dimanche 3 mai 2026 : Postures inversées
  Dimanche 7 juin 2026 : Le miracle de l’instant présent
• HORAIRES : 15h-18h les samedis ; 10h-13h les dimanches
  
• LIEU : Centre de Yoga, 13 rue Étienne Dolet (au pied de la cathédrale d’Orléans)
  

Prendre rendez-vous

5.0 ★★★★★ (9 avis)