Le massage Abhyanga traditionnel

LE MASSAGE ABHYANGA (ou « massage à l’huile ») est le massage traditionnel indien le plus couramment pratiqué dans l’ayurveda. Il agit sur les plans physique, psychique et énergétique. Ses bénéfices sont nombreux, parmi lesquels on peut citer :

  • soulagement ou suppression des douleurs et/ou des tensions physiques
  • évacuation des toxines (c’est-à-dire tout ce que l’être humain n’arrive pas à digérer et assimiler, que ce soit sur le plan physique ou sur le plan mental)
  • stimulation des tissus, activation des circulations physiques (sanguine, lymphatique…)
  • rééquilibrage des doshas
  • rééquilibrage énergétique (par nettoyage puis réactivation de l’énergie, qui circule de manière plus intense et harmonieuse)
  • apaisement psychique (réduction du stress, des troubles anxieux, des problèmes d’insomnie, des émotions envahissantes…)
  • recentrage par rapport à son environnement (qui peut dans certains cas conduire à de profonds changements de vie !)
Massage abhyanga

Des précautions à connaître sur ce massage traditionnel

  • éviter en cas de rhume sévère
  • éviter juste après un repas
  • attendre au moins deux heures après une douche
  • pour les femmes enceintes, ne pas pratiquer pendant le premier trimestre de grossesse
  • pour les femmes, ne pas pratiquer pendant les règles
  • ne pas pratiquer en cas de problème de peau non identifié

    Le massage abhyanga se pratique par onction abondante d’huile sur tout le corps, sur un support spécial. Raison pour laquelle il est pratiqué en pagne de massage (fourni), comme en Inde, son berceau.

    Les massages ayurvédiques, bien qu’à visée thérapeutique, ne se substituent à aucun traitement médical.

Pour réserver une date
ou obtenir plus d’informations, merci de contacter Valérie au

06 99 64 00 95

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Merci de noter que les massages sont désormais exclusivement réservés aux femmes.

Afin de respecter les personnes qui ne peuvent obtenir de rendez-vous faute de créneau horaire, toute séance non annulée au moins 24 heures à l’avance est considérée comme due.