Programme « Bien vivre sa neuro-atypie »

Destiné aux adolescents et aux adultes neuro-atypiques qui éprouvent des difficultés à s’adapter à un monde fonctionnant différemment, ce programme de 10 séances d’une heure met à profit leurs compétences spécifiques pour :

 affiner leurs perceptions sensorielles internes et dresser une « carte interne » d’eux-mêmes, apprendre à se placer par rapport à eux-mêmes (auto-perception)
, apprendre à se positionner dans leur environnement (scolaire, professionnel, familial, amical…)
, comprendre, approfondir et utiliser le lien corps-mental à leur bénéfi, naviguer dans leur intériorité grâce à la respiration, canaliser les « déluges émotionnels », aiguiser leur attention, structurer puis apaiser leur mental, améliorer leur concentration,  retrouver de l’énergie, ou la canaliser, dans un objectif nouvellement défini ou non.

• Durée : 10 séances 60 minutes
  
• Lieu : 2 cloître St Pierre le Puellier (centre ancien d’Orléans)