par Valérie Lemaire | Juin 16, 2026 | ayurveda, Blog
LE BILAN AYURVÉDIQUE permet de déterminer sa constitution de conception ou prakriti, et d’évaluer les éventuels déséquilibres doshiques ou vikriti. Le bilan ayurvédique dresse une cartographie holistique du métabolisme, des habitudes physiques et du fonctionnement...
par Valérie Lemaire | Juin 16, 2026 | ayurveda, Blog
L’AYURVEDA (de « ayûr », vie ou longévité, et « veda », science ou sagesse, en sanskrit) est la médecine traditionnelle indienne dont les origines remontent à plusieurs millénaires. On en retrouve les premières traces dans les Vedas, notamment l’Atharva Veda, qui...
par Valérie Lemaire | Juin 16, 2026 | Blog, yoga-nidra
C’est une discipline qui s’adresse à tous, mais plus particulièrement aux personnes ayant besoin d’apprendre à « lâcher » sur le plan physique et mental. En effet, cette technique très simple d’accès (qui peut même être pratiquée sur un lit d’hôpital !) les aide...
par Valérie Lemaire | Juin 16, 2026 | Blog, Hatha-yoga
Avant d’être une pratique, le yoga est un état. État d’union – comme l’enseigne sa racine sanskrite, « yuj », qui signifie unir, joindre, atteler –, à la fois interne et externe. En effet, il signe la réunion « microcosmique » des différentes « strates » de l’être...
par Valérie Lemaire | Juin 16, 2026 | Blog, Yoga postural
Avant d’être une pratique, le yoga est un état. État d’union – comme l’enseigne sa racine sanskrite, « yuj », qui signifie unir, joindre, atteler –, à la fois interne et externe. En effet, il signe la réunion « microcosmique » des différentes « strates » de l’être...
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