Coaching de yoga trimestriel
Second volet du « Parcours Signature » de Yoga à la Carte by Soham,
le Coaching de yoga trimestriel comporte
12 séances privées (à raison d’une séance par semaine),
un programme entièrement personnalisé
des exercices courts à refaire à la maison,
et un suivi WhatsApp.
Le principe est simple : une pratique brève, mais régulière.
Progrès garantis !
À chaque séance, vos objectifs,
déterminés lors du bilan holistique, sont travaillés en combinant yoga, techniques de respiration, de visualisation, relaxation et temps d’échange.
Les pratiques pourront être réadaptées en fonction de votre évolution et de vos besoins.
Vous repartez avec des exercices à faire à la maison,
peu nombreux et peu chronophages, pour que vous puissiez les intégrer facilement et agréablement dans votre journée.
Ce sera votre petit moment à vous !
Des vidéos de vos pratiques en séance,
évidemment filmées avec votre accord, pourront vous être fournies comme support de travail chez vous.
Un suivi WhatsApp
vous permet de me poser toutes vos questions au moindre doute, voire de me montrer vos exercices en vidéo pour que je puisse les corriger si nécessaire.
Et après ?
Au terme de vos 12 séances, vous décidez si vous voulez poursuivre votre Parcours Signature avec un nouvel abonnement trimestriel.
Mais une fois lancé(e)s, peu de doute que vous souhaitiez vous arrêter en si bon chemin !
Ils en parlent sur RESALIB !
En ligne – Ajouté le 09/06/2026 à 18:00 par Helena C.
5 ★★★★★
11/03/2026 « En quelques séances de coaching yoga, Valérie m’a déjà permis de me reconnecter avec mon corps. Je sens les bienfaits semaine après semaine. Je recommande vivement cette professionnelle unique à Orléans ! »
Suite à un rendez-vous en mars 2026
Pour offrir une carte-cadeau ou obtenir plus d’informations, merci de contacter Valérie au
06 99 64 00 95