En cette rentrée, nous sommes heureux de vous présenter la nouvelle saison des stages mensuels de hatha-yoga à Orléans !
Ces rendez-vous mensuels, qui se déroulent dans la très belle salle de la rue Étienne Dolet, sous l’œil bienveillant des couronnes de la cathédrale, sont l’occasion idéale d’explorer plus en profondeur l’une des facettes de ce diamant qu’est le yoga… Et de plonger dans un nidra, cette technique yoguique extrêmement relaxante et libératrice !
Ouverts à tous, débutants comme confirmés (il n’y a pas de niveaux en yoga), les stages de SOHAM YOGA sont accessibles dans leur intégralité ou indépendamment les uns des autres.
Voici les dates et thèmes de cette nouvelle année :
– Dimanche 15 octobre : La triade posture-respiration-mental
– Dimanche 12 novembre : Des hanches mobiles
– Samedi 9 décembre : Relâcher les tensions
– Samedi 13 janvier : Tout est énergie
– Samedi 10 février : Ouvrir l’espace du cœur
– Samedi 16 mars : Une colonne étirée, souple et vivante
– Samedi 13 avril : Équilibre et centrage
– Samedi 25 mai : Un nouveau souffle
– Dimanche 23 juin : Voyages intérieurs
INSCRIPTIONS : sur le site, onglet « réservation » https://soham-yoga-ayurveda.fr/service/stage-yoga-orleans/ par mail : sohamyap@gmail.com
au 06.99.64.00.95
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